今年的春节仍然是防疫 的关键时刻，大家不能松懈！同心抗疫，迎接春暖花开！

常关注疫情动态

建议密切关注疫情动态，如果有要事必定要出行，要了解当地的疫情形势和防控政策，避免去中高风险地区游玩（国内各地新冠疫情风险等级可在国务院网站专栏、手机应用程序“国务院客户端”或微信小程序等适时查询），建议不跨地区或出国旅行。

购买冷冻生鲜年货需要谨慎

如需要采购冷冻生鲜食品，应到证照齐全的商店、超市或市场。购买进口冷链食品时，要主动查验“三证明一报告”（入境货物检验检疫证明、海关 进口货物报关证明、冷链食品消毒证明以及新冠病毒核酸检测报告），选购物品时双手不直接接触，回家后要注意洗手和消毒。

处理冷冻食品和外包装的过程中要彻底清洗或用75％酒精消毒双手，避免用不清洁的手触摸口、眼、鼻等部位，加工时做到生熟分开、煮熟煮透。

公共场所做好防护

低风险地区，去商场超市前做好购物计划。 购物时尽量避开商场、超市人流高峰期。进入和离开商场超市前全程佩戴口罩，携带手消毒剂，随时做好手卫生。结账时，优先选择无接触付费方式，如二维码付款。

乘坐厢式电梯，电梯人多时可以等候下一趟电梯；乘电梯时尽量减少用手直接触碰按钮，并与其他人员保持一定的安全距离。

在低风险地区，倡导在家就餐，尽量减少外出聚餐。必须外出就餐时，要注意做好个人防护工作，如：佩戴口罩、携带手消毒剂、减少在餐厅就餐时间等。

佩戴好口罩

口罩 深色那一面面向外，浅色那面面向脸部，金属条按自己的鼻梁来调整压好。 口罩 要包裹住口鼻；戴口罩前洗手，用后规范丢弃。

均衡饮食，少熬夜，提高免疫力

提高自身免疫力也是防疫 的重要一步。春节容易大鱼大肉，但还是建议均衡饮食，蔬菜和水果每天摄入，保证均衡。同时尽量少点熬夜，熬夜容易造成免疫力下降。建议每天做30分钟的有氧运动，例如健身操、跳绳、瑜伽等运动。

多居家、少出门

勤洗手、勤通风

不扎堆、少聚会

春节防疫靠大家

祝大家过个开心年！